MUSCULATION LIBRE

L’entraînement avec poids libres, barres et haltères permet une grande diversité d’exercices et d’angles d’attaque pour travailler les muscles durant vos séances.

Il reproduit au plus près les gestes naturels très appréciés des sportifs, apprend la coordination et développe les capacités d’équilibre en sollicitant la sangle abdominale.